FAQ

En quoi consiste votre programme de coaching?

J'ai créé ce programme "Voyage dans votre personnalité" pour aider les gens à retrouver le contact avec leur créativité et leur authenticité, car je crois que tout le monde a un potentiel et que la créativité est un outil pour le maximiser.

 

Le programme contient 4 exercices puissants qui vous permettront de regarder au plus profond de votre personnalité, de vous souvenir de tout ce qui vous fait vibrer et vous apporte de la joie et du plaisir, de prendre conscience de vos valeurs et de vos besoins, de travailler sur vos comportements quotidiens et votre identité pure, et de découvrir votre trésor intérieur où se cachent des talents oubliés ou méconnus.

Quelle est la durée de la session de life coaching?

Autour de 5 heures en tout avec une séance de shooting photo de 30 minutes inclus dans le prix.

Est-ce que c'est possible de faire le coaching en plusieurs fois?

Oui, il est possible de diviser votre coaching en deux séances de 2,5 heures.

À la fin de votre deuxième séance, vous aurez un shooting photo de 30 minutes offerte !

Pourquoi vous proposez une séance photo à la fin de votre coaching signature ?

Le shooting photo à la fin de coaching est un moment de célébration pour capturer la transformation, la confiance renouvelée et la nouvelle énergie de mes clients. 

 

Se voir sous un nouveau jour à travers des photos professionnelles peut booster l'estime de soi. Les clients voient une version d'eux-mêmes qui reflète les progrès qu'ils ont réalisés pendant la séance de coaching. 

 

Les photos servent d'ancrage visuel de l'expérience de coaching. À chaque fois que les clients regarderont ces images, ils se rappelleront des réalisations, des prises de conscience et de la confiance retrouvée lors de la séance. 

 

Le shooting photo est une façon amusante et valorisante de conclure une journée intense. Cela aide à finir sur une note positive et énergisante, en passant du travail introspectif à quelque chose de léger et gratifiant. 

 

Pour les clients qui souhaitent améliorer leur présence en ligne ou leur image professionnelle, ces photos peuvent être utilisées sur leurs profils, sites web, ou réseaux sociaux, leur offrant une représentation authentique et professionnelle.

Pourquoi est-il important de connaître ses valeurs et ses besoins? 

Connaître ses valeurs et ses besoins est essentiel pour plusieurs raisons, surtout quand il s'agit de créativité et de vivre une vie authentique et épanouissante. Voici quelques points clés sur l'importance de cette connaissance :

  • Alignement personnel et prise de décision : Lorsque tu connais tes valeurs et tes besoins, il devient plus facile de prendre des décisions qui te correspondent. Tes choix sont guidés par ce qui est vraiment important pour toi, ce qui réduit le risque de vivre dans le regret ou de ressentir un conflit intérieur.
  • Motivation intrinsèque : Comprendre ses besoins et valeurs stimule une motivation intrinsèque, ce qui signifie que tes actions sont guidées par un désir personnel plutôt que par des influences extérieures. Cela est particulièrement crucial pour rester motivé dans les projets créatifs, car tu travailles pour des raisons qui te tiennent vraiment à cœur.
  • Résilience et gestion du stress : En connaissant ce qui compte pour toi, tu peux mieux gérer les obstacles et les moments difficiles. Par exemple, si tu valorises l’indépendance, tu trouveras des solutions pour surmonter des situations qui menacent ta liberté plutôt que de te laisser submerger.
  • Authenticité et estime de soi : Être conscient de ses valeurs et besoins aide à vivre de manière authentique, sans se conformer aux attentes des autres. Cette authenticité renforce l'estime de soi, car tu te respectes et te reconnais dans tes choix et actions.
  • Meilleures relations : En connaissant tes valeurs, tu peux mieux comprendre et exprimer tes besoins dans tes relations, ce qui favorise des connexions plus saines et satisfaisantes. Tu deviens aussi plus capable de reconnaître et respecter les valeurs et besoins des autres.
  • Créativité épanouie : La créativité naît souvent du fait de répondre à des besoins intérieurs et d’honorer ses valeurs. Lorsque tu es en phase avec ce qui te nourrit, tu es plus ouvert aux idées nouvelles et à des façons innovantes de voir le monde, ce qui enrichit non seulement ton processus créatif, mais aussi ton quotidien.

Et si j’ai envie de continuer de me faire coacher, est-ce que vous avez d’autres programmes?

Je travaille actuellement sur un projet qui me tient à cœur depuis 3 ans. Il s'agit d'un atelier de groupe intensif destiné au développement de la créativité, appelé « Dimanche créatif ». Je prévois d'animer les ateliers de 12h à 18h deux dimanches par mois par groupe de 6 personnes.

 

Chaque participant de mon programme "Voyage dans votre personnalité" et de l'atelier "Dimanche créatif" aura la possibilité de devenir membre d'une communauté privée qui s'appelle "Secret Art Club" où ils pourront rencontrer des personnes ayant les mêmes désirs et les mêmes objectifs qu'eux, partager leurs progrès sur le chemin de la création dans une atmosphère bienveillante et réaliser des projets créatifs avec d'autres membres du groupe. 

 

Et chaque participant à mes programmes recevra gratuitement mon nouveau livre:

"Agir Léger : le besoin d'être créatif et la liberté d'expression de soi".